A q u a f i t n e s s
Vor einem Jahr begleitend zur Pfundskur fing das große „Abnehmen“ an,
und nach „Winterschlaf“ und Weihnachtsvöllerei war Bewegung wieder dran.Wie gut dass es da den Uwe gibt, der Sport und Aquafitness innig liebt,
und uns antreibt, so dass keiner mehr ne ruhige Kugel schiebt.Auch Viola und Susanne sind als Übungsleiterinnen sehr beliebt und fit,
sie sorgen für Abwechslung im Übungsprogramm und wir machen gerne mit!Eine mutige „Schuler“- Truppe setzt sich auch dem harten Training aus,
nach all den Übungen und dem Kampf im Wasser gehen sie müde nach Haus.Dort schlafen sie tief und fest, nach getaner „Arbeit“ und ruhigem Gewissen,
drehen sich wohlig um und ruhen sanft, in ihren weichen Kissen.Doch am nächsten Donnerstag sind sie wieder bereit und machen fleißig mit,
den „Hampelmann, den „Frosch“, mit „Deltas“ und „Nudeln“, die sind der HIT!Und wenn manch einer beim Training lieber an Nudelsalat usw. denkt,
wird er doch immer wieder von „Uwe's“ Anleitungen zum Üben „gelenkt“.Auch regen diese langen, farbigen, weichen „Stangen“ die Phantasie sehr an,
die einen hätten sie gern härter, die anderen klammern sich recht fest daran.Und ohne Gnade geht es dann weiter, Arme hoch und Beine scheren,
„bewaffnet“ mit Deltas und Schwimmgürtel kann sich da keiner mehr wehren!Ob Zirkeltraining, Einzelübung, zu Zweit, zu Dritt oder beim Gruppenspiel,
das Aquafitness macht Spaß, ist abwechslungsreich und verlangt recht viel.Trainiert wird dabei jeder Muskel und auch die Kondition auf schonende Art,
und stets haben die „Trainer“ für uns aktuelle und neue Übungen parat.Bei fetziger Musik in kaltem Wasser und mit zackigen, witzigen Bemerkungen,
wird 45 Minuten lang geplanscht, gedehnt, geradelt, gelacht, ja sogar gesungen.Langeweile kommt da nicht auf, Geübte können dabei noch nebenher schwätzen
dadurch überhören sie manchmal die Übung, was die Leiter dann nicht schätzen!Durch den Trainerwechsel zeigt Uwe auch mal selbst im Wasser sein Geschick,
Susanne und Viola vertreten ihn dann würdig und sorgen für neuen Kick!Wenn er dann noch zur Freude von uns allen die „Todesrolle“ übermütig macht,
wird fleißig und mutig mitgerollt und von ganzem Herzen gelacht.Denn als „Rollmöpse“ könnten uns dabei stille Beobachter titulieren,
doch gerade deshalb werden wir den Spaß dabei nicht verlieren.Alle drei Übungsleiter geben ihr Bestes und haben immer neue Varianten parat,
sie sorgen für unsere Kondition durch Jogging bis hin zum Unterwasser- Spagat.Deshalb sind wir ihnen auch recht dankbar das sie uns so treiben und schinden,
und auch ganz froh wenn durch das regelmäßige Training Pfunde schwinden.Alle zusammen sind wir nun eine muntere Gruppe und stolz auf das Ergebnis,
denn jede Aquafitness- Stunde ist toll und jedes mal ein besonderes Erlebnis.Auch wenn einige eine lange Pause einlegen und lieber erst zum Essen kommen,
habe ich noch kein schlechtes Wort über das tolle Training vernommen.Sie unterstützen uns halt alle mit neuen Witzen und Geschichten am Rande des Geschehns,
vielleicht werden wir sie auch bald einmal wieder live dabei und im Wasser sehn?So hoffe ich und auch alle anderen hier, dass wir noch recht lange Aquafitness betreiben,
damit wir gesund und munter bleiben und ich wieder mal einen Grund habe zum schreiben.
Eure Marion